En este proyecto, destacamos el impacto positivo de la terapia integradora en la gestión de la ansiedad y el estrés, adaptándonos a cada individuo para fomentar un entorno seguro y de apoyo.
Exploramos un enfoque integrador para abordar la ansiedad y el estrés, ajustándonos a las necesidades únicas de cada persona y ofreciendo herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional.
Soy Ana Cuadrado, psicóloga general sanitaria comprometida con tu bienestar emocional. En mi consulta, ubicada en Valladolid, ofrezco un espacio seguro y sin juicios para que puedas expresarte libremente y encontrar herramientas útiles para enfrentar los desafíos de la vida. Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando las corrientes cognitivo-conductual y sistémica, adaptándome a tus necesidades únicas. Especializada en ansiedad, depresión, estrés y más, te acompaño a tu propio ritmo hacia un estado emocional equilibrado y pleno. Valoro tu individualidad, por lo que cada proceso es único.
